Voilà ce qui se passe en cas de douleur articulaire et qui est rarement expliqué .... La nature a prévu un système de gestion de pression extrêmement performant au coeur de vos articulations. Ce système utilise un vérin hydraulique pour limiter l’écrasement de l’articulation et en parallèle il prévoit un système de répartition des charges. Ces phénomènes sont les systèmes de sauvetage de vos articulations. Vous comprenez qu’ils sont nécessaires et obligatoi...

Savez-vous que votre psychologie peut réellement faire mal à votre corps et que des stratégies d’amélioration existent ? Quand vous devez vous sentir fort pour porter une charge lourde, vous inspirez à plein poumons, spontanément, en bloquant votre respiration. Porter une charge lourde avec cette attitude vous permet de développer plus de force. C’est un mécanisme réflexe qui permet à vos muscles de développer plus de force par blocage du diaphragme sur les viscères. Quand vous relâch...

... Et puis un jour, ça ne fonctionne plus comme vous le souhaiteriez: Fatigue chronique, inconfort corporel ou psychologique, douleurs diverses et variées, pathologies diagnostiquées ou non, sensation d’avoir vieilli. Alors vous commencez une course contre le dysfonctionnement et petit à petit, cet ennemi quotidien vous pousse à considérer votre corps comme une machine cassée, usée et peu digne de confiance. Vous voilà dans une spirale de défiance envers lui, vous n’êtes plus très loin de vous...

C’est la bienveillance et l'ouverture d’esprit du groupe qui peut permettre à ceux encore limités dans la danse de leurs polarités intérieures d’activer des flux, de sortir de leurs blocages. Derrière cela, il y a les fragilités articulaires, le système immunitaire, les troubles pulmonaires et autres, le niveau de vitalité qui peuvent en bénéficier. C’est donc le confort de l’individu tout entier qui est en jeu dans un groupe. Vous comprenez que votre leitmotiv « je n’ai...